Info
Więcej o mnie.
Rok 2026
Rok 2025
Rok 2024
Rok 2023
Rok 2022
Rok 2021
Rok 2020
Rok 2019
Rok 2018
Rok 2017
Rok 2016
Rok 2015
Rok 2014
Rok 2013
Rok 2012
Rok 2011
Rok 2010 - 9306km
Rok 2009 - 10563km
Rok 2008 - 8501km
Rok 2007 - 3719km
Rok 2006 - 3002km
do roku 2006 - 6271km
Wykres roczny
Wpisy archiwalne w kategorii
40-100km
| Dystans całkowity: | 96199.77 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 4535:20 |
| Średnia prędkość: | 21.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 4549.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 367750 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (88 %) |
| Suma kalorii: | 2772 kcal |
| Liczba aktywności: | 1657 |
| Średnio na aktywność: | 58.06 km i 2h 44m |
| Więcej statystyk | |
- DST 51.23km
- Czas 02:19
- VAVG 22.11km/h
- VMAX 57.43km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Łuszczyn
Wtorek, 18 października 2011 · dodano: 18.10.2011 | Komentarze 0
Częstochowa, Srocko, Małusy, Zawada, Łuszczyn. Tam parę kilometrów po okolicznych lasach i powrót przez Mstów, Siedlec, Mirów i wzdłuż rzeki do Częstochowy.
- DST 49.20km
- Czas 01:48
- VAVG 27.33km/h
- VMAX 44.33km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Sobota, 15 października 2011 · dodano: 15.10.2011 | Komentarze 0
Dzień był zabiegany, jednak przed tradycyjnym sobotnim piwem udało się urwać 2 godziny na rower. Znowu bezsensowne nabijanie kilometrów. Jutro już z górki ...- DST 74.07km
- Czas 03:14
- VAVG 22.91km/h
- VMAX 40.05km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto i Blachownia
Czwartek, 13 października 2011 · dodano: 13.10.2011 | Komentarze 0
W granicach miasta oraz Blachownia i okolice.- DST 89.47km
- Czas 04:05
- VAVG 21.91km/h
- VMAX 55.34km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Mstów i Olsztyn
Środa, 12 października 2011 · dodano: 13.10.2011 | Komentarze 2
Częstochowa, Mirów, Srocko, Małusy, Zawada, Łuszczyn, Skrzydlów, Kłobukowice, Mstów, Siedlec, Jaskrów, Częstochowa.Wieczorem z EdytKą do Olsztyna. W obie strony rowerostradą i przez Skrajnicę. Miło czasem pokręcić w towarzystwie.
Kategoria 40-100km, W towarzystwie
- DST 61.68km
- Czas 02:15
- VAVG 27.41km/h
- VMAX 58.54km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Poraj
Poniedziałek, 10 października 2011 · dodano: 10.10.2011 | Komentarze 1
Do Poraja przez Słowik, Kolonię Poczesna, Kamienicę Polską i Jastrząb. Między Bugajem a Słowikiem na drodze z płyt która przechodzi w szutrówkę już się znaleźli jacyś cwaniacy omijający korki na DK1 :/ Jednego osobnika wyprzedzałem trawą z prawej strony ;) Wjedzie taki gdzie nie trzeba i się później wlecze. Powrót z Poraja okrężnie przez Masłońskie, Przybynów, Zaborze, Biskupice, Olsztyn, Skrajnicę i rowerostradą.- DST 49.08km
- Czas 02:11
- VAVG 22.48km/h
- VMAX 37.67km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Niedziela, 9 października 2011 · dodano: 09.10.2011 | Komentarze 0
Do Olsztyna przez Kusięta przewietrzyć się przed obiadem. Powrót przez Skrajnicę rowerostradą i przez miasto aby odebrać aparat. Zimno, dobrze że w plecak zabrałem kurtkę bo rano zbyt optymistycznie się ubrałem.- DST 80.35km
- Czas 03:59
- VAVG 20.17km/h
- VMAX 43.07km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Ossona i Kielniki
Czwartek, 6 października 2011 · dodano: 07.10.2011 | Komentarze 1
Rano z Poisonkiem na Górę Ossona robić zdjęcia. Ze względu na lekką mgiełkę zdjęcia wyszły kiepsko. Powrót czerwonym rowerowym przez Kusięta i koło Guardiana. Następnie samotnie do kamieniołomu Kielniki. Czerwonym rowerowym, przez Towarne, Olsztyn i Przymiłowice. Tam pokręciłem się po okolicznych górkach i powrót zbliżoną trasą. Na koniec dnia jeszcze chwile z Rafałem w granicach miasta.

Kategoria 40-100km, W towarzystwie
- DST 51.68km
- Czas 02:34
- VAVG 20.14km/h
- VMAX 51.72km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Mirów i Góry Towarne
Środa, 5 października 2011 · dodano: 07.10.2011 | Komentarze 0
Samotnie asfaltem na Mirów (sprawdzić miejsce na ognisko), powrót wzdłuż Warty. Następnie z Rafałem w Góry Towarne (sprawdzić kolejne miejsce na ognisko). Koło Guardiana i przez Kusięta. Powrót już po ciemku czerwonym rowerowym i koło Huty. Kategoria 40-100km, W towarzystwie
- DST 98.90km
- Czas 03:42
- VAVG 26.73km/h
- VMAX 48.87km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Kochcice
Wtorek, 4 października 2011 · dodano: 04.10.2011 | Komentarze 0
Dzisiaj inny kierunek a mianowicie Kochcice. Trasa do celu niezbyt finezyjnie główną drogą przez Wyrazów, Blachownię, Herby, Lisów i Kochanowice. Znowu popełniłem błąd taktyczny jadąc główną drogą – liczyłem że ruch będzie nieco mniejszy. Jazda w towarzystwie TIRów nie należy do najprzyjemniejszych. Drogę powrotną postanowiłem więc pokonać bocznymi ścieżkami. Niestety nie miałem mapy i jechałem na horyzont. Nie był bym sobą gdybym w takich okolicznościach choć trochę nie pobłądził :) Za to na bocznych i leśnych drogach ruch praktyczne zerowy - cisza i spokój. Powrót pokręconą drogą przez Lubockie i niwy do Taniny. Dalej znałem już drogę więc obyło się bez błądzenia. Przez Łęg, Jezioro, Cisie i Blachownię.


- DST 75.29km
- Czas 03:12
- VAVG 23.53km/h
- VMAX 51.72km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn i miasto
Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 03.10.2011 | Komentarze 0
Przed obiadem wyjazd z Poisonkiem do Olsztyna. Dziś już na nowym tylnym kole: Mavic XM317, NT-802-32 i szprychy DT Champion z poprzedniego koła. Trasa przez Ossona, Mirów, Siedlec, Mstów, terenowo do Małus i przez Turów do Olsztyna. Tam spotkanie z bracią rowerową i powrót przez Kusięta, Brzyszów i Srocko. W powrocie towarzyszył nam jeszcze Kulisty. Fajny nowy asfalt, tylko jakiś wariat cały czas podkręcał tempo ;)Wieczorkiem jeszcze samotnie po mieście, aby nie siedzieć na dupie w domu.
Kategoria 40-100km, W towarzystwie


