Info

Więcej o mnie.
Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 - 9306km
Rok 2009 - 10563km
Rok 2008 - 8501km
Rok 2007 - 3719km
Rok 2006 - 3002km
do roku 2006 - 6271km
Wykres roczny

Wpisy archiwalne w kategorii
Do 40km
Dystans całkowity: | 35289.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 1770:43 |
Średnia prędkość: | 19.80 km/h |
Maksymalna prędkość: | 316.00 km/h |
Suma podjazdów: | 128254 m |
Maks. tętno maksymalne: | 187 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 172 (91 %) |
Suma kalorii: | 1018 kcal |
Liczba aktywności: | 1125 |
Średnio na aktywność: | 31.37 km i 1h 35m |
Więcej statystyk |
- DST 37.84km
- Czas 04:09
- VAVG 9.12km/h
- VMAX 53.80km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Śnieżnik
Sobota, 20 maja 2017 · dodano: 21.05.2017 | Komentarze 1
Wyjazd planowany znacznie wcześniej przez Przemka. Na początku miał być Pradziad, ale jednak padło na Śnieżnik. Wyjazd w pięcio osobowym składzie. Opadów brak, ale Sudety uraczyły nas mgłą. Na początek podjazd szutrówką dojazdową do schroniska, następnie na Śnieżnik. Zaczyna się zabawa. Góra dół tą samą trasą na szczyt czerwonym pieszym. Nie daję rady całości, ale walczę o każdy metr na siodle. Po zjeździe powrotnym do schroniska zielonym pieszym. Oj tu jest ciężko po głazach, ale przecież po to jedzie się w góry. Po drodze wieża widokowa na Trójmorskim Wierchu a na koniec żółtym pieszym. Trasa bardzo fajna, do tego prawdopodobnie rewelacyjna widokowo bo teren w dużej części nie zalesiony. Niestety nie dane nam było ich oglądać przez wredną mgłę ... a dwa dni wcześniej zapowiadali w tym rejonie dobrą pogodę :/
Chłopaki się zbroją © STi

Schronisko © STi

W górę się nie dało, w dół jak najbardziej © STi

Tu bylim © STi

Szczyt © STi

Grupowo koło szczytu © STi

Wieża widokowa © STi

Grupowo przy wieży © STi
Kategoria Do 40km, W towarzystwie
- DST 21.26km
- Czas 01:17
- VAVG 16.57km/h
- VMAX 35.91km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacerowo
Piątek, 19 maja 2017 · dodano: 19.05.2017 | Komentarze 0
Dzisiaj spokojniutko. Wzdłuż Warty. Powstaje fajne ominięcie mocno piaszczystego odcinka, wygląda ciekawie. Przez Mirów na Przeprośną. Powrót przez Grodzisko i Ossona. Tutaj jeszcze trzeba sięprzeciskać między drzewami. Szum opon, wiatru i odgłosy ptaków. Relaksik. Temperatura wyborna.- DST 21.34km
- Czas 01:02
- VAVG 20.65km/h
- VMAX 38.26km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Nic
Środa, 17 maja 2017 · dodano: 17.05.2017 | Komentarze 0
Wzdłuż Warty, Mirów i na Przeprośną. Powrót Mirów i przez Ossona. Na więcej nie było czasu. Bzu urwane i Lewiatan na Mirowie odwiedzony.- DST 33.99km
- Czas 01:23
- VAVG 24.57km/h
- VMAX 42.68km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Dotlenianie przed pracą
Wtorek, 16 maja 2017 · dodano: 16.05.2017 | Komentarze 0
Huta, Srocko, Kusięta, Olsztyn, Skrajnica, rowerostrada, Bugaj.- DST 36.43km
- Czas 01:59
- VAVG 18.37km/h
- VMAX 41.10km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Przysypiając
Sobota, 13 maja 2017 · dodano: 13.05.2017 | Komentarze 1
Niby godzinowo człowiek pospał, ale w dzień to nie spanie. Po obiedzie jakoś się ruszyłem, bardziej z nudów niż chęci jazdy. Huta, Srocko, Kusięta, Olsztyn. Tutaj jak zwykle zamek po czym dla odmiany kielniki i powrót przez lipówki, skrajnicę terenem, rowerostrada i Guardian. Niby kompletnie bez sił, ledwo się wtaczałem pod górki na asfalcie a jednak jakoś człek potrafi się sprężyć na te kilka chwil i wjechać zamek czy lipówki. Zapewne jak wiele razy się przekonałem olbrzymie pokłady energii siedzą ... w głowie.- DST 29.06km
- Czas 01:31
- VAVG 19.16km/h
- VMAX 43.51km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Ognisko starej ekipy
Piątek, 12 maja 2017 · dodano: 12.05.2017 | Komentarze 2
Mimo podłego nastroju (jak to przy nockach) wybrałem się choć na chwilę na ognisko starej dobrej ekipy CFR w górach towarnych. Niestety przez cholerną pracę trzeba się zaraz zbierać. Na miejsce docelowe koło guardiana i przez Kusięta. Samotny powrót kusięta, czerwony rowerowy i huta.
Palimy © STi
Kategoria Do 40km, Samotnie, W towarzystwie
- DST 38.28km
- Czas 01:59
- VAVG 19.30km/h
- VMAX 41.10km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Piątek, 5 maja 2017 · dodano: 07.05.2017 | Komentarze 0
Po pracy przetestować czy wszystko gra z nowym kółkiem i oponami które założyłem na jutrzejszy wyjazd w góry. Huta, czerwony rowerowy, Zielona, Kusięta, Olsztyn. Jak zwykle zamek i Lipówki po czym obok leśnego. Tu przysiadam się do Abovo, Voita Kulistego i reszty na krótką posiadówkę. Wracam samotnie przez Skrajnicę i rowerostradą. Pod koniec wlokę się coraz bardziej bo jakby zaczynało mnie odcinać. Dziwne bo jestem po obiedzie.Kółko jak kółko - działa. Po oponach początkowo spodziewałem się więcej, jednak gdy upuszczam powietrza (z 3 atmosfer) jest już dobrze. Przyzwyczajenie do wąskich opon a tu szerokie 2,1.

Authorek na Lipówkach © STi
- DST 35.59km
- Czas 01:50
- VAVG 19.41km/h
- VMAX 37.81km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Środa, 3 maja 2017 · dodano: 03.05.2017 | Komentarze 0
Czasu nie za wiele, pogoda taka sobie. Mimo wszystko wypadało się ruszyć. Guardian, rowerostrada, Skrajnica, Olsztyn. Tutaj Lipówki i 2 pętelki po zamku. Wśród niektórych wzbudzam zainteresowanie i podziw. Może to zarozumiałe, jednak miło tak czasem wzbudzać zdziwienie. Powrót przez Kusięta, czerwonym rowerowym, kamieniołom prędziszów i koło huty. Dziś wiatr łaskawszy, jednak przydała by się jeszcze temperatura pozwalająca na jazdę "na krótko".- DST 30.30km
- Czas 01:21
- VAVG 22.44km/h
- VMAX 55.18km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Mstów
Niedziela, 30 kwietnia 2017 · dodano: 30.04.2017 | Komentarze 0
Na początek do miasta. Następnie Jaskrów, Wancerzów, Mstów, Siedlec, Mirów. Niewiele bo czasu brak. Jutro już maj a tu dalej zimno. Ze względu na pogodę słaby miesiąc.- DST 36.73km
- Czas 01:39
- VAVG 22.26km/h
- VMAX 36.19km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze