Info

Więcej o mnie.
Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 - 9306km
Rok 2009 - 10563km
Rok 2008 - 8501km
Rok 2007 - 3719km
Rok 2006 - 3002km
do roku 2006 - 6271km
Wykres roczny

Do 40km
Dystans całkowity: | 35289.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 1770:43 |
Średnia prędkość: | 19.80 km/h |
Maksymalna prędkość: | 316.00 km/h |
Suma podjazdów: | 128254 m |
Maks. tętno maksymalne: | 187 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 172 (91 %) |
Suma kalorii: | 1018 kcal |
Liczba aktywności: | 1125 |
Średnio na aktywność: | 31.37 km i 1h 35m |
Więcej statystyk |
- DST 32.33km
- Czas 01:38
- VAVG 19.79km/h
- VMAX 37.40km/h
- Sprzęt Trek 820
- Aktywność Jazda na rowerze
Mstów
Piątek, 31 stycznia 2014 · dodano: 31.01.2014 | Komentarze 0
Mirów, Przeprośna terenem, Mstów, Siedlec, Srocko, Huta. Dziś znacznie cieplej, choć znów wietrznie. W otwartym terenie wiaterek nieco przeszkadzał.
We Mstowie © STi
- DST 36.02km
- Czas 01:40
- VAVG 21.61km/h
- VMAX 38.00km/h
- Sprzęt Trek 820
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Czwartek, 30 stycznia 2014 · dodano: 30.01.2014 | Komentarze 1
Po przełamaniu porannego lenia kółeczko przez Olsztyn. Huta, czerwony rowerowy, Kusięta, Olsztyn, przeciwpożarówka i koło Guardiana. Trochę wiało, ale w lesie całkiem przyjemnie.
Las zimą © STi
- DST 37.15km
- Czas 01:49
- VAVG 20.45km/h
- VMAX 33.90km/h
- Sprzęt Trek 820
- Aktywność Jazda na rowerze
Mglisty Olsztyn
Sobota, 18 stycznia 2014 · dodano: 18.01.2014 | Komentarze 0
Mimo iż nie czuję się w 100% zdrowy nie wytrzymałem i wybrałem się na rower. Dziś naprawdę wolno. Do Olsztyna rowerostradą i przez Skrajnicę. W Leśnym posiadówka z Adamem i Markiem po czym powrót przeciwpożarówką i kawałek przez miasto.- DST 34.20km
- Czas 01:29
- VAVG 23.06km/h
- VMAX 40.50km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Leśny
Środa, 8 stycznia 2014 · dodano: 08.01.2014 | Komentarze 0
Popołudniówka a zimą to w sumie wieczorówka z Poisonkiem. Guardian, oczyszczalnia, Skrajnica do Leśnego. Towarzystwo jest dobre, ale czasem miło posiedzieć w Leśnym w mniejszym gronie :) Powrót tą samą trasą. Moje ciało i dusza tego potrzebowały. Ciekawe co na to pierwsze objawy przeziębienia ;)- DST 22.77km
- Czas 01:24
- VAVG 16.26km/h
- VMAX 33.90km/h
- Sprzęt Trek 820
- Aktywność Jazda na rowerze
Ossona
Poniedziałek, 6 stycznia 2014 · dodano: 06.01.2014 | Komentarze 4
Okolice Ossona dziś i w sobotę ... na dziką różę.
Zachód słońca z Ossona © STi
- DST 36.60km
- Czas 01:38
- VAVG 22.41km/h
- VMAX 40.14km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Lipówki
Poniedziałek, 30 grudnia 2013 · dodano: 30.12.2013 | Komentarze 2
Pogoda wyśmienita więc wybrałem się na rowerek. Jednak aby się nie przemęczać "żółwim" tempem, aby rozruszać i dotlenić mięśnie. Ostatnio nie jeździłem ze słuchawkami, dziś naszła ochota na odizolowanie się od otoczenia. Wzdłuż rzeki, Bugaj, Słowik, Korwinów. Tutaj niespodzianka w postaci budowy nowego mostu, na szczęście jest tymczasowy aby przejechać. Dalej czarny pieszy, niebieski rowerowy i przeciwpożarówka.
Któż by pomyślał że w grudniu uda się posiedzieć na Lipówkach, popatrzeć w dal i przy tym nie zmarznąć. Powrót krótszy - Skrajnica, rowerostrada i koło Guardiana.
Koła proste więc chyba żadna szprycha nie zginęła w trakcie jazdy :D Trochę doskwiera brak środkowej koronki.
Zadziwiające jak "tandeta" słyszana wiele razy potrafi wpaść w ucho
- DST 35.80km
- Czas 01:36
- VAVG 22.37km/h
- VMAX 35.03km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Wigilia z rowerową rodziną
Wtorek, 24 grudnia 2013 · dodano: 24.12.2013 | Komentarze 2
Dziś tradycyjna wigilia z rowerową rodziną. Do Leśnego z Arkiem rowerostradą i przez Skrajnicę. Gdy dojeżdżamy nie ma jeszcze nikogo. Za chwilę zjeżdżają Adam, Gieniu, Maciek oraz Marek. Połamaliśmy się opłatkiem, po czym powrót przeciwpożarówką. Koło nastawni miłe choć krótkie spotkanie ze Skowronkami, gdyż każdy goni w swoją stronę.
Wszystkim czytającym mojego bloga życzę Zdrowych i Wesołych Świąt.
- DST 33.95km
- Czas 01:26
- VAVG 23.69km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Rundka przez Olsztyn
Czwartek, 19 grudnia 2013 · dodano: 19.12.2013 | Komentarze 1
Huta, Srocko, Kusięta, Olsztyn, Skrajnica, rowerostrada, Guardian. Przewietrzyć się i zebrać myśli. Troszkę wiało, ale za to słonko przyjemnie świeciło.
- DST 35.09km
- Czas 01:29
- VAVG 23.66km/h
- VMAX 39.78km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Blachownia
Wtorek, 17 grudnia 2013 · dodano: 17.12.2013 | Komentarze 2
Niby miałem odpoczywać jednak ciężko siedzieć w domu gdy za oknem piękne słoneczko. Nareszcie żadnej presji, luźnym mięśniem kierunek Blachownia. Przez miasto, kawałek główną drogą i przez Łojki. Kółeczko koło zbiornika i powrót. Jakoś nie znalazłem ciekawego tematu na fotkę, więc główną drogą i przez miasto. Jeszcze po drodze na pogaduchy do Gawła i do domku.Przyjemność z jazdy wróciła momentalnie :) Jechało się bardzo przyjemnie. Znów jadę wtedy kiedy chcę a nie dlatego że "muszę".
- DST 38.24km
- Czas 01:25
- VAVG 26.99km/h
- VMAX 45.20km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Rudniki i Mstów
Poniedziałek, 2 grudnia 2013 · dodano: 02.12.2013 | Komentarze 3
Pogoda jak na grudzień wyśmienita, więc na rowerek. Trasa: Rędziny, Rudniki, Mstów, Srocko, kawałek czerwonym pieszym i koło huty.
Skała miłości© STi

Maślaczki w grudniu :)© STi

Krótka chwila na podium ;)© STi