Info
Więcej o mnie.
Rok 2026
Rok 2025
Rok 2024
Rok 2023
Rok 2022
Rok 2021
Rok 2020
Rok 2019
Rok 2018
Rok 2017
Rok 2016
Rok 2015
Rok 2014
Rok 2013
Rok 2012
Rok 2011
Rok 2010 - 9306km
Rok 2009 - 10563km
Rok 2008 - 8501km
Rok 2007 - 3719km
Rok 2006 - 3002km
do roku 2006 - 6271km
Wykres roczny
Wpisy archiwalne w kategorii
40-100km
| Dystans całkowity: | 97173.32 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 4581:04 |
| Średnia prędkość: | 21.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 4549.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 374077 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (88 %) |
| Suma kalorii: | 2772 kcal |
| Liczba aktywności: | 1675 |
| Średnio na aktywność: | 58.01 km i 2h 44m |
| Więcej statystyk | |
- DST 54.39km
- Czas 03:19
- VAVG 16.40km/h
- VMAX 44.56km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Górki again
Sobota, 22 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 1
Znowu po górkach, tym razem w towarzystwie Mateusza. Złota, Ossona, Prędziszów, Zielona, Towarne, Zamek, Lipówki, Biakło, Sokole, Biakło, Lipówki, Leśny. Tutaj znajoma ekipa więc przysiadliśmy na chwilę po czym Towarne, Zielona Ossona i Złota. Chyba trzeba więcej jeść bo pod koniec sił zaczynało brakować. Kategoria 40-100km, W towarzystwie
- DST 44.47km
- Czas 02:14
- VAVG 19.91km/h
- VMAX 41.64km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Górki
Piątek, 21 marca 2014 · dodano: 21.03.2014 | Komentarze 0
Po pracy na koń i w drogę. Prędziszów, Zielona, Kusięta, Towarne, Olsztyn, zamek, Lipówki. Z pośpiechu nie zabrałem bidonu a zapięcia też nie miałem bo na lekko bez plecaka, więc do Leśnego na małe co nieco. Dalej Biakło, Sokole i powrót - Kusięta, Zielona i Ossona. Pod koniec dopadła mnie totalna niemoc, chyba pierwsze oznaki odcięcia.
Author na tle Sokolich © STi
- DST 40.43km
- Czas 01:40
- VAVG 24.26km/h
- VMAX 41.26km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Leśny
Czwartek, 20 marca 2014 · dodano: 20.03.2014 | Komentarze 3
Pogoda po kilku dniach przerwy wyśmienita. Umówiony wyjazd z Poisonkiem do Leśnego ... nareszcie ;). Guardian i przeciwpożarówka. Niby sił nie brakowało, ale jakoś tak nijako. Ciężko mi się zmusić do wysiłku 110%, niestety nie wiem dlaczego. Po drodze spotkanie ze Zbyszkiem i wspólna posiadówka w leśnym. Tego mi brakowało. Powrót Skrajnica i Guardian.Flagowiec doczekał się nowej tylnej przerzutki. Wysłużonego XT zastąpił najwyższy model ze stajni Shimano. Myśli cały czas kłębią się w głowie czy aby to dobry wybór, jednak dziś została ochrzczona przez bardzo dobrą rękę, więc poczułem się odrobinę spokojniej ;)

Starość się zbliża ;) © STi
Kategoria 40-100km, W towarzystwie
- DST 13.25km
- Czas 00:47
- VAVG 16.91km/h
- VMAX 34.38km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Nic
Poniedziałek, 17 marca 2014 · dodano: 17.03.2014 | Komentarze 1
Kamieniołom Prędziszów, Przy tej pogodzie nie było chęci na więcej.- DST 46.43km
- Czas 02:55
- VAVG 15.92km/h
- VMAX 49.04km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Terenowo
Piątek, 14 marca 2014 · dodano: 14.03.2014 | Komentarze 1
Wyjazd z Mateuszem i Przemkiem. Złota Góra, Ossona, Prędziszów, Zielona Góra, Towarne, w Olsztynie na Zamek, Lipówki, Biakło, na jeden zjazd w Sokolich po czym powrót. Żółty pieszy, czarny pieszy, przeciwpożarówka i koło Guardiana. Świetny dzień i rewelacyjna pogoda, szkoda że ma się od jutra zepsuć. Kategoria W towarzystwie, 40-100km
- DST 63.49km
- Czas 03:50
- VAVG 16.56km/h
- VMAX 44.56km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Terenowo
Sobota, 8 marca 2014 · dodano: 08.03.2014 | Komentarze 0
Dziś jak to często przy sobocie wyjazd z CWR. Jak zwykle spora dawka terenu. Na początek Złota Góra, dalej Ossona, Mirów, wzdłuż Warty i singielkiem górą, następnie przez Gąszczyk i terenowo do Mstowa, obok stodół i niebieskim pieszym do Małus.Po chwili przerwy w większości terenowo przez Przymiłowice do Olsztyna, chwile przerwy w rynku i przez Lipówki, Biakło na Puchacz. Tutaj na podjeździe wkręca mi się patyk i przerzutka obraca się na głównej śrubie :/ Ręcznie prostuję co nieco, ale napęd zaczyna żyć własnym życiem. Jak się okazało po serwisie w domu XT powinien jeszcze pojeździć, natomiast hak a nawet zacisk tylnego koła pogięty.
Z Puchacza bardziej kamienistym zjazdem do parkingu po czym żółtym pieszym, przeciwpożarówką i koło Guardiana. To chyba kwestia pogody, bardzo dobrze dziś mi się jechało.
Dzisiejsza trasa:
Kategoria 40-100km, W towarzystwie
- DST 47.68km
- Czas 02:17
- VAVG 20.88km/h
- VMAX 51.47km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Puchacz
Czwartek, 6 marca 2014 · dodano: 06.03.2014 | Komentarze 0
Miał być wypad w 3 osobowym składzie, jednak się nie udało. Ja i Seger też dotarliśmy na zbiórkę z opóźnieniem. Na szczęście mimo napiętego grafika udało się wyjechać. Czasu mało a Przemek chciał stoczyć nierówną walkę z Puchaczem. Ostatnio nie czuję jakiejkolwiek presji, jednak skoro jest taka potrzeba to jedziemy :) Nie licząc Złotej Góry asfaltowo przez Srocko i Kusięta do Olsztyna. Tutaj prosto na Puchacz, gdzie polegam :) Zjazd singielkiem a następnie przez Kusięta, czerwonym rowerowym i koło Huty. Nogi nieco zmęczone. Kategoria 40-100km, W towarzystwie
- DST 41.26km
- Czas 01:49
- VAVG 22.71km/h
- VMAX 39.08km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn i miasto
Wtorek, 4 marca 2014 · dodano: 04.03.2014 | Komentarze 0
Nie było na dziś w planach roweru, ale po długiej dyskusji udało się Poisonkowi namówić mnie na wyjazd ;)Króciutko do Olsztyna koło Guardiana i przeciwpożarówką powrót przez Skrajnicę, rowerostradą, koło Guardiana i przez miasto na drobne zakupy rowerowe.
Było spokojnie do tego stopnia że przez całą trasę nie wrzuciłem na blat, jednak zakładanych 21km/h nie udało się uzyskać.
Kategoria 40-100km, W towarzystwie
- DST 46.46km
- Czas 02:42
- VAVG 17.21km/h
- VMAX 47.26km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobotnia przejażdżka
Sobota, 1 marca 2014 · dodano: 01.03.2014 | Komentarze 2
Na dzisiejszy wypad z CWR zaproponowany przez Rafała stawiło się aż 12 osób. Ruszamy przez Złotą Górę, kamieniołom Prędziszów, Zieloną Górę. Tutaj problemy z łańcuchem ma Adam, ale szybko udaje się naprawić. Następnie Kusięta, Towarne, Olsztyn, przez zamek, Kielniki.Tutaj kolejne kłopoty w postaci kapcia, a podczas serwisu także niezbyt miękkie lądowanie Adama przy próbie zjazdu. Jedziemy dalej, przez Lipówki i Biakło do Sokolich. Tutaj przez Puchacz i singielkiem. Tym razem nieco inaczej niż zwykle. Dzisiejszy wariant mniej mi odpowiada, ale zawsze warto skosztować czegoś innego. Tutaj Adam ma kolejną przygodę w postaci kapcia. Z racji że Segera goni czas odłączamy w czwórkę i śmigamy najkrótszą drogą do Czewy. Na górce przy wyjeździe z Olsztyna wyprzedza nas czerwony Kross. Myślałem że nie zdzierżę :D Staram się dociągnąć kompanów do uciekiniera, jednak cały czas pozostaje dystans. Przed Guardianem wygrywa rowerowa natura, mówię chłopakom że spotkamy się na rondzie koło huty ;) Muszę przyznać że dobry zawodnik był, ale udało się go urwać :D
Super sobota, do tego kilka górek więc udało się odreagować po nerwowym tygodniu w pracy.

Na Puchaczu © STi

Oznaki wiosny © STi
Kategoria 40-100km, W towarzystwie
- DST 43.95km
- Czas 02:23
- VAVG 18.44km/h
- VMAX 45.20km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Nieco terenu
Wtorek, 25 lutego 2014 · dodano: 25.02.2014 | Komentarze 1
Na początek do Przemka a następnie razem w kierunku Olsztyna. Huta, czerwony pieszy przez Zieloną Górę, Kusięta, Towarne i Olsztyn. Miały być jeszcze Sokole, ale z braku czasu weryfikacja planu. Jedziemy na zamek a następnie przez Lipówki. Powrót przez Skrajnicę do żółtego pieszego, p. pożką i koło Guardiana.Dobrze się tak przewietrzyć przed pracą. Człowiek w lepszym nastroju i mniej nerwowy :)
Kategoria 40-100km, W towarzystwie


