Info
Ten blog rowerowy prowadzi STi z miasteczka Częstochowa.
Przejechałem 41362km (przed BS) + 206804.43km (na BS)
Więcej o mnie.
Rok 2026
Rok 2025
Rok 2024
Rok 2023
Rok 2022
Rok 2021
Rok 2020
Rok 2019
Rok 2018
Rok 2017
Rok 2016
Rok 2015
Rok 2014
Rok 2013
Rok 2012
Rok 2011
Rok 2010 - 9306km
Rok 2009 - 10563km
Rok 2008 - 8501km
Rok 2007 - 3719km
Rok 2006 - 3002km
do roku 2006 - 6271km
Wykres roczny
Wpisy archiwalne w kategorii
Samotnie
| Dystans całkowity: | 148072.04 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 7072:49 |
| Średnia prędkość: | 20.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 4549.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 483536 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (91 %) |
| Suma kalorii: | 11399 kcal |
| Liczba aktywności: | 2989 |
| Średnio na aktywność: | 49.54 km i 2h 22m |
| Więcej statystyk | |
- DST 17.49km
- Czas 00:51
- VAVG 20.58km/h
- VMAX 44.60km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Ruszyć nogą
Wtorek, 6 maja 2014 · dodano: 06.05.2014 | Komentarze 1
Spokojniutko, aby się przewietrzyć i ruszyć mięśnie. Mirów, Ossona, Huta, cmentarz żydowski i wzdłuż Warty. Dziś już znacznie lepiej, choć nogi nie odzyskały jeszcze 100% sprawności. Jakoś nie mają kiedy odpocząć.
Authorek na skałce © STi
- DST 33.74km
- Czas 01:58
- VAVG 17.16km/h
- VMAX 42.88km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Opornie
Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 04.05.2014 | Komentarze 0
Wczoraj i dziś pogoda w Tatrach nie była zbyt łaskawa, nie udało się pojeździć. Dość wczesny powrót pozwolił jednak wyskoczyć na rower na własnych śmieciach, aby rozruszać nogi po piątkowej pieszej tułaczce. Huta, Zielona, Towarne, Zamek, Lipówki, terenowo przez Skrajnicę i kawałek przeciwpożarówką. Koło rowerostrady spotykam Matiza i krótka pogawędka, po czym koło Guardiana i do domu. Zimno i wietrznie, na powrocie zmarzłem. Szło dziś jak po grudzie. Zero sił i zero czucia roweru. Moje nogi widać nie lubią chodzenia ;) Może po jeździe mięśnie szybciej wrócą do normy.- DST 24.16km
- Czas 01:14
- VAVG 19.59km/h
- VMAX 41.60km/h
- Sprzęt Trek 820
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Środa, 30 kwietnia 2014 · dodano: 30.04.2014 | Komentarze 0
Dojazdy do pracy w skróconym tygodniu :)- DST 37.05km
- Czas 01:48
- VAVG 20.58km/h
- VMAX 45.20km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Deszczowo
Poniedziałek, 28 kwietnia 2014 · dodano: 28.04.2014 | Komentarze 0
Mimo niepewnej pogody na rowerek. Ze względu na warunki asfaltowo. Mirów, przeprośna, Siedlec. Tutaj łapie mnie deszcz i robię sobie przerwę na przystanku. Miałem jechać do Mstowa, jednak rezygnuję. Gdy ustaje padać przez Jaskrów i Wyczerpy. Początek powolny, aby nie mieć całego mokrego tyłka - gdyż ulicami płynie woda. Powrót przez miasto i na chwilę do Poisonka. Wreszcie będą opony z bieżnikiem :)- DST 34.99km
- Czas 01:48
- VAVG 19.44km/h
- VMAX 35.60km/h
- Sprzęt Trek 820
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Sobota, 26 kwietnia 2014 · dodano: 26.04.2014 | Komentarze 0
Dojazdy do pracy i inne drobne miejskie kilometry.- DST 12.85km
- Czas 00:34
- VAVG 22.68km/h
- VMAX 30.43km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Sennie
Sobota, 26 kwietnia 2014 · dodano: 26.04.2014 | Komentarze 0
Rano serwis Onyx-a, który okazał się nie konieczny. Szkoda że inne łożyskowania w rowerze nie są tak dobrze uszczelnione. Po południu postanowiłem zaryzykować i wyjechać. Kawałek za Guardianem zaczyna kropić, więc postanawiam wracać. To sobie pojeździłem ... złośliwa pogoda.Niewyspanie daje o sobie znać, żółwie tempo i relaksacyjna muzyczka sprawiają że oczy zamykają się w trakcie jazdy :)
- DST 44.50km
- Czas 01:51
- VAVG 24.05km/h
- VMAX 50.96km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Czwartek, 24 kwietnia 2014 · dodano: 24.04.2014 | Komentarze 0
Po okolicznych wzniesieniach w nieco innej konfiguracji, aby nie umrzeć z nudów. Prędziszów, Ossona, Przeprośna, niebieskim pieszym przez Małusy do Turowa, terenem do Kielnik, zamek i z braku czasu główną drogą i koło Guardiana. Trochę duszno, na szczęście system zraszania Met-a działa jak należy.- DST 36.23km
- Czas 01:19
- VAVG 27.52km/h
- VMAX 41.64km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Płasko
Środa, 23 kwietnia 2014 · dodano: 23.04.2014 | Komentarze 0
Na początek kilka spraw na mieście, następnie kierunek Blachownia - przez Łojki. Kółeczko wokół zbiornika i powrót główną drogą. W drodze powrotnej jeszcze na chwilę do Gawła na pogaduchy po czym do domu.- DST 54.53km
- Czas 02:49
- VAVG 19.36km/h
- VMAX 46.00km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Wietrznie
Sobota, 19 kwietnia 2014 · dodano: 19.04.2014 | Komentarze 0
Na początek kilka miejskich kilometrów a później znów po okolicznych pagórkach. Prędziszów, Ossona. Tutaj na singielku zachciało mi się hopek. Skończyło się snejkiem. Dętki zapasowej brak gdyż dziś na lekko. Na szczęście udało się skleić, choć rozcięcia nie najmniejsze.Następnie czerwonym rowerowym na Zieloną, Towarne, Zamek, Lipówki i zjazd do Leśnego. Miałem jechać w kierunku Sokolich, jednak w Leśnym siedział Michaill, więc zatrzymałem się aby chwilę pogawędzić. Po przerwie przez Biakło w Sokole po czym znów przez Lipówki do Leśnego.
Pogoda zaczyna się psuć, więc czas wracać przez Towarne, Zieloną i koło huty.
Wiatr chciał łeb urwać. Czasem na płaskim utrzymanie 20km/h nie przychodziło łatwo, w lesie znacznie lepiej.
W Olsztynie © STi
- DST 23.97km
- Czas 01:19
- VAVG 18.21km/h
- VMAX 32.40km/h
- Sprzęt Trek 820
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Czwartek, 17 kwietnia 2014 · dodano: 17.04.2014 | Komentarze 0
Dojazdy do pracy bez deszczowego wtorku. Wydygałem .. cieniarz ze mnie.
Katedra i księżyc © STi