Info

Więcej o mnie.
Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 - 9306km
Rok 2009 - 10563km
Rok 2008 - 8501km
Rok 2007 - 3719km
Rok 2006 - 3002km
do roku 2006 - 6271km
Wykres roczny

Wpisy archiwalne w kategorii
40-100km
Dystans całkowity: | 89595.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 4232:00 |
Średnia prędkość: | 21.14 km/h |
Maksymalna prędkość: | 292.00 km/h |
Suma podjazdów: | 328367 m |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 168 (88 %) |
Suma kalorii: | 2772 kcal |
Liczba aktywności: | 1541 |
Średnio na aktywność: | 58.14 km i 2h 44m |
Więcej statystyk |
- DST 48.92km
- Czas 02:37
- VAVG 18.70km/h
- VMAX 48.72km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn i okolica
Czwartek, 2 lipca 2015 · dodano: 02.07.2015 | Komentarze 0
Po przerwie wreszcie w siodle. Na początek sprawy na mieście a następnie Złota, Osson, czerwony rowerowy, Kusięta, Towarne, Olsztyn, zamek, lipówki, biakło, lipówki, leśny. Spotkanie ze znajomymi po czym dalej samotnie: lipówki, zamek, zielony rowerowy do Kusiąt, czerwony rowerowy, koło huty i złota. Nogi wydawały się zastane i przemęczone, jednak gdy znalazły się w swoim naturalnym środowisku nie protestowały, całkiem dobrze się kręciło- DST 71.23km
- Czas 03:11
- VAVG 22.38km/h
- VMAX 39.50km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Złoty Potok
Środa, 24 czerwca 2015 · dodano: 24.06.2015 | Komentarze 0
Rano na chwilkę do miasta a później z Marcinem do Złotego. Huta, czerwony rowerowy, Kusięta, Olsztyn, obok Sokolich, Zrębice, Pabianice, Złoty Potok. Nad Amerykan po czym szlakiem ku źródłom, Siedlec, Krasawa, Zrębice, dróżkami świętego Idziego, Olsztyn, Skrajnica, rowerostrada, Guardian.Teraz chyba zasłużona a na pewno potrzebna przerwa od roweru.
Kategoria 40-100km, W towarzystwie
- DST 56.25km
- Czas 02:39
- VAVG 21.23km/h
- VMAX 46.50km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Krasice
Poniedziałek, 22 czerwca 2015 · dodano: 22.06.2015 | Komentarze 0
Dziś znów późno. Kierunek Krasice. Mirów, Przeprośna terenem co było błędem bowiem wciąż sporo błota, Mstów, Zawada. W Krasicach zeszło nieco czasu na wymachiwanie siekierką, zatem do domu mniej okrężnie niż było w planach. Mokrzesz, Kobyłczyce, Małusy, Turów, Olsztyn, Skrajnica, Guardian. W drodze powrotnej nieco mnie pokropiło, kolejny wspaniały dzień lata. Jak tu nie myśleć że ktoś na górze jest złośliwy?
Prawie light bike © STi
- DST 43.85km
- Czas 02:03
- VAVG 21.39km/h
- VMAX 42.57km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorowo, asfaltowo, spacerowo
Niedziela, 21 czerwca 2015 · dodano: 21.06.2015 | Komentarze 0
Pogoda pozwoliła na jazdę dopiero wieczorem. Na początku i tak niezbyt komfortowo bo na asfaltach jeszcze mokro i kałuże. Zatem spacerowym tempem aby się nie uchlapać przez Mirów, Siedlec, Mstów, Małusy Małe, Kusięta do Olsztyna. Tutaj na zamek gdzie chwila przerwy po czym powrót przez Skrajnicę, rowerostradą i koło Guardiana.Rewelacyjny początek lata.

Nieopodal Mstowa © STi
- DST 47.72km
- Czas 02:03
- VAVG 23.28km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn przejazdem
Czwartek, 18 czerwca 2015 · dodano: 18.06.2015 | Komentarze 0
Dziś również gdyby nie wizja jazdy w towarzystwie, nie ruszył bym się z domu. Gdy jakoś udało się wstać, długo walczyłem z "niechciejstwem", ale w końcu się zebrałem. Dojazd na promenadę i razem z Arkiem ruszyliśmy przez aniołowski, wyczerpy, wzdłuż warty, Mirów, Srocko, Kusięta, Olsztyn, Skrajnica, rowerostrada, obrzeżami miasta i wałem w kierunku domu. O dziwo dzić przysypiałem mniej niż wczoraj. Kategoria 40-100km, W towarzystwie
- DST 40.33km
- Czas 02:03
- VAVG 19.67km/h
- VMAX 50.64km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Okoliczne wzniesienia
Wtorek, 16 czerwca 2015 · dodano: 16.06.2015 | Komentarze 0
Osson, Zielona, Towarne, zamek, Lipówki, Biakło, Lipówki, Skrajnica. Tutaj dla odmiany do żółtego pieszego i kawałek pożarówką, Złota. W sumie prawie standard po okolicznych pagórkach. Rzekł bym, wieje nudą.Ostatnie opady musiały być dość ulewne. Na zielonej widać miejsca gdzie płynęła woda i zmyła liście i luźną nawierzchnię. Gdy obeschnie powinna być fajna przyczepna ścieżka.
Dzień przerwy się przydał, dość lekko się kręciło.
- DST 83.48km
- Czas 03:08
- VAVG 26.64km/h
- VMAX 54.13km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Antystresowo
Czwartek, 11 czerwca 2015 · dodano: 11.06.2015 | Komentarze 0
Dziś po południu potrzebowałem rozładować emocje, jak wiadomo najlepiej na rowerze. Nieużywane ostatnio słuchawki do uszu i w drogę.Na początek asfaltowo, aby nie roztrzasnąć się o jakieś drzewa czy kamienie. Huta, Srocko, Brzyszów, Kusięta, Olsztyn, Przymiłowice, Piasek, Janów, Złoty Potok, Czatachowa, Żarki, Wysoka Lelowska, Przybynów. Tutaj skręcam w teren na obiecująco wyglądającą górkę. Niestety objeżdżam wokół i nie znajduję żadnej ścieżki na szczyt. Z racji że nie mam ochoty na chodzenie po zaroślach znów na asfalt którym przez Zaborze do Biskupic. Tutaj znów w teren i czarnym pieszym do czerwonego, którym przez Puchacz, obok Biakła i przez Lipówki do Leśnego. Posiedziałem chwil kilka z rowerową bracią po czym dalej samotnie Lipówki, zamek, Kusięta, Zielona, czerwony rowerowy, Osson, Złota.
Temperatura dziś idealna do dłuższej jazdy, choć na powrocie delikatnie zawiewało chłodem.
- DST 44.70km
- Czas 02:00
- VAVG 22.35km/h
- VMAX 53.14km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Lipówki
Środa, 10 czerwca 2015 · dodano: 10.06.2015 | Komentarze 0
Na początek samotnie bankomat i kantor a później razem z Arkiem, Marcinem i Rafałem na Lipówki. Huta, czerwony pieszy, czerwony rowerowy, Kusięta, Towarne, Olsztyn, gdzie na Lipówki. Posiadówka wyjątkowo przy soczku po czym powrót pożarówką i koło Guardiana. Deszcz był potrzebny bo już było suchawo, tylko odrobinę chłodno się zrobiło. Kategoria 40-100km, W towarzystwie
- DST 71.63km
- Czas 03:32
- VAVG 20.27km/h
- VMAX 67.04km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Mstów, Olsztyn, Poraj
Niedziela, 7 czerwca 2015 · dodano: 07.06.2015 | Komentarze 0
Rano nie chciało mi się ruszyć, zatem na rower dopiero po obiedzie. Wzdłuż Warty, Przeprośna, Siedlec, Mstów. Tutaj kółko koło skały miłości po czym przez Małusy i Kusieta do Olsztyna. Przez zamek i Lipówki do Leśnego, gdzie spotykam Patryka z Rolandem. Posiedzieliśmy chwilę razem i dalej znów samotnie przez Biakło, obok toru offroadowego, Dębowiec, Poraj, Osiny, Zawodzie, Korwinów i przez miasto do domu.- DST 83.53km
- Czas 03:52
- VAVG 21.60km/h
- VMAX 38.43km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Pawełki
Czwartek, 4 czerwca 2015 · dodano: 04.06.2015 | Komentarze 0
Dziś wypad z bratem by pokazać mu rezerwat rododendronów. Trasa zwyczajowa. Kwiaty piękne w tym roku i oglądających sporo. Niestety jakieś choróbsko chce mnie rozłożyć. Mięśnie bolą i sił brak, jednak szkoda było zmarnować tak piękny dzień.
Z rododendronami w tle © STi
Kategoria 40-100km, W towarzystwie