Info
Więcej o mnie.
Rok 2026
Rok 2025
Rok 2024
Rok 2023
Rok 2022
Rok 2021
Rok 2020
Rok 2019
Rok 2018
Rok 2017
Rok 2016
Rok 2015
Rok 2014
Rok 2013
Rok 2012
Rok 2011
Rok 2010 - 9306km
Rok 2009 - 10563km
Rok 2008 - 8501km
Rok 2007 - 3719km
Rok 2006 - 3002km
do roku 2006 - 6271km
Wykres roczny
Wpisy archiwalne w kategorii
W towarzystwie
| Dystans całkowity: | 62167.72 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 3120:10 |
| Średnia prędkość: | 19.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 292.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 175968 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 127 (67 %) |
| Suma kalorii: | 3261 kcal |
| Liczba aktywności: | 1006 |
| Średnio na aktywność: | 61.80 km i 3h 06m |
| Więcej statystyk | |
- DST 26.97km
- Czas 01:46
- VAVG 15.27km/h
- VMAX 47.50km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto i Masa
Piątek, 27 maja 2011 · dodano: 28.05.2011 | Komentarze 0
Po mieście załatwić drobne sprawy a następnie 63 Częstochowska Masa Krytyczna. Kategoria Do 40km, W towarzystwie
- DST 20.83km
- Czas 01:07
- VAVG 18.65km/h
- VMAX 45.60km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Środa, 25 maja 2011 · dodano: 26.05.2011 | Komentarze 0
Kilka kilometrów po mieście z Rafałem. Kategoria Do 40km, W towarzystwie
- DST 40.18km
- Czas 01:42
- VAVG 23.64km/h
- VMAX 46.10km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Zwycięski wyścig
Wtorek, 24 maja 2011 · dodano: 25.05.2011 | Komentarze 1
Wycieczka w celu przypieczętowania zwycięskiej walki Arka ze "skurwielem". Jak zwykle w takich przypadkach celem podróży był Olsztyn a na starcie stanęli, poza zwycięzcą wyścigu: Jacek, Kamil, dwóch Piotrów i Zbyszek. Trasa wycieczki mało istotna. Widać że Arkadiusz z dnia na dzień wraca do formy i to cieszy! Jeszcze z miesiąc intensywnej jazdy i będzie jak dawniej.
Kategoria 40-100km, W towarzystwie
- DST 78.12km
- Czas 04:34
- VAVG 17.11km/h
- VMAX 50.70km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Miastowo
Poniedziałek, 23 maja 2011 · dodano: 23.05.2011 | Komentarze 1
Na początek przejażdżka z Poisonkiem. Następnie po sklepach rowerowych z Przemo i Mr.Dry. Na koniec dnia jeszcze jazda z Rafałem. Wszystko w granicach Częstochowy. Kategoria 40-100km, W towarzystwie
- DST 79.13km
- Czas 03:53
- VAVG 20.38km/h
- VMAX 49.00km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn & lans
Niedziela, 22 maja 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0
Przed obiadem wspólny wypad z Poisonkiem do Olsztyna. Tym razem żołtym pieszym na którym dziwne zjawisko, teren prawie płaski a na piasku widać że drogą płynęła rzeka! W Olsztynie spotkanie z Jackiem, Jurczykiem i Krzarą. Droga powrotna już standardowo przez Skrajnicę w 3 osobowym składzie - dołączył Jacek. Jeszcze nie przywykłem do tej temperatury, nawet w lesie gorąco i duszno. Wieczorową porą "lans" po "mieście". Tyle że ja to nawet się po lansować nie umiem, taka dziwna zależność - im więcej ludzi na ścieżce rowerowej tym szybciej jadę. Na Promenadzie jak zwykle masakra, nie wiem ... roztargnienie, niewiedza czy zwykła głupota.
Kategoria 40-100km, W towarzystwie
- DST 60.64km
- Czas 02:24
- VAVG 25.27km/h
- VMAX 46.10km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Przemyślenia
Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 21.05.2011 | Komentarze 1
Rowerostrada, Skrajnica, Olsztyn, Kamieniołom Kielniki, Przymiłowice, Olsztyn, Kusięta, Brzyszów, Srocko i koło Huty. Następnie z Przemem tour po sklepach rowerowych. Na rowerostradzie kiedy spod kasku zaczyna mi po oczach płynąć pot zastanawiam się gdzie i po co ja tak się spieszę. Czy nie mogę jechać z prędkością rowerzystów których wyprzedzam? Zawsze muszę wrócić do domu spocony jak świnia? Jednak głos rozsądku szybko zagłusza kolejny rowerzysta który pojawił się na horyzoncie ;) Kategoria 40-100km, W towarzystwie
- DST 51.69km
- Czas 02:33
- VAVG 20.27km/h
- VMAX 54.30km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Mstów
Piątek, 20 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 0
Wcześniej troszkę po mieście w celu obejrzenia nowego bubla zwanego ścieżką rowerową a później wyjazd w towarzystwie Daniela, Jezia i Przema. Przez Górę Ossona, Mirów, Przeprośną Górkę do Mstowa gdzie pit stop niedaleko Skały Miłości. Powrót przez Kłobukowice, Zawadę, Mstów a następnie wzdłuż Warty. W międzyczasie trzeba było przeczekać nadciągający deszcz i dalej asfaltem przez Mirów a następnie przez kamieniołom na Zawodziu w kierunku domu. Kategoria 40-100km, W towarzystwie
- DST 43.80km
- Czas 01:54
- VAVG 23.05km/h
- VMAX 42.20km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Poniedziałek, 16 maja 2011 · dodano: 18.05.2011 | Komentarze 0
Wspólnie z Poisonkiem do Olsztyna. Do przez Kusięta, powrót przez Skrajnicę i okrężnie przez miasto. Kategoria 40-100km, W towarzystwie
- DST 77.44km
- Czas 03:15
- VAVG 23.83km/h
- VMAX 52.40km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Złoty Potok
Niedziela, 15 maja 2011 · dodano: 15.05.2011 | Komentarze 1
Z Przemem i Rolandem: Częstochowa, Kusięta, Olsztyn, Przymiłowice, Janów, Złoty Potok, Czatachowa, Żarki, Wysoka Lelowska, Zaborze, Biskupice, Olsztyn i do domu. Końcówka w deszczu ... nienawidzę jazdy w deszczu. Kategoria 40-100km, W towarzystwie
- DST 52.89km
- Czas 02:23
- VAVG 22.19km/h
- VMAX 56.30km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Sielanka
Piątek, 13 maja 2011 · dodano: 13.05.2011 | Komentarze 1
Wspólnie z Jeziem terenem do Biskupic a następnie asfaltem do Zrębic. Powrót przez Sokole Góry, Olsztyn, Góry Towarne, Kusięta, czerwoną rowerówką koło huty i do domu. W terenie kompletne pustki. Nic nie hałasuje, nie przeszkadza ... sielanka. Kategoria 40-100km, W towarzystwie


