Info

Więcej o mnie.
Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 - 9306km
Rok 2009 - 10563km
Rok 2008 - 8501km
Rok 2007 - 3719km
Rok 2006 - 3002km
do roku 2006 - 6271km
Wykres roczny

Wpisy archiwalne w kategorii
40-100km
Dystans całkowity: | 89595.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 4232:00 |
Średnia prędkość: | 21.14 km/h |
Maksymalna prędkość: | 292.00 km/h |
Suma podjazdów: | 328367 m |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 168 (88 %) |
Suma kalorii: | 2772 kcal |
Liczba aktywności: | 1541 |
Średnio na aktywność: | 58.14 km i 2h 44m |
Więcej statystyk |
- DST 48.20km
- Czas 02:58
- VAVG 16.25km/h
- VMAX 40.05km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto i Mirów
Środa, 26 października 2011 · dodano: 26.10.2011 | Komentarze 2
Po mieście załatwić jedną sprawę. Następnie przy zapadającym zmroku z EdytKą na Mirów wzdłuż Warty - po opadach dużo śliskiego błotka. Powrót przez kamieniołom na Zawodziu, Kucelin i kawałek przez miasto. Kategoria 40-100km, W towarzystwie
- DST 71.93km
- Czas 03:49
- VAVG 18.85km/h
- VMAX 46.10km/h
- Sprzęt Trek 820
- Aktywność Jazda na rowerze
Sokole Góry i Mirów
Poniedziałek, 24 października 2011 · dodano: 25.10.2011 | Komentarze 0
Z Rafałem w Sokole Góry pochodzić po jaskiniach. Następnie samotnie na Mirów wzdłuż Warty.

Kategoria 40-100km, W towarzystwie
- DST 72.07km
- Czas 04:33
- VAVG 15.84km/h
- VMAX 39.70km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Złoty Potok
Niedziela, 23 października 2011 · dodano: 23.10.2011 | Komentarze 1
Do Złotego Potoku w towarzystwie EdytKi. Rowerostradą i przez Skrajnicę do Olsztyna gdzie chwila przerwy a następnie terenem koło Sokolich przez Zrębice i Pabianice. Następnie szlakiem ku źródłom i powrót przez Siedlec, Krasawę, Zrębice a dalej już tak samo jak w stronę przeciwną czyli terenem koło Sokolich do Olsztyna uzupełnić elektrolity, Skrajnica i rowerostrada. Chłodno i przez większość dnia szaro, trochę brakowało słońca skrytego za chmurami.
Kategoria 40-100km, W towarzystwie
- DST 45.13km
- Czas 02:25
- VAVG 18.67km/h
- VMAX 39.10km/h
- Sprzęt Trek 820
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Piątek, 21 października 2011 · dodano: 21.10.2011 | Komentarze 0
Różne drobne sprawy po mieście z ostatnich kilku dni.

- DST 51.23km
- Czas 02:19
- VAVG 22.11km/h
- VMAX 57.43km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Łuszczyn
Wtorek, 18 października 2011 · dodano: 18.10.2011 | Komentarze 0
Częstochowa, Srocko, Małusy, Zawada, Łuszczyn. Tam parę kilometrów po okolicznych lasach i powrót przez Mstów, Siedlec, Mirów i wzdłuż rzeki do Częstochowy.
- DST 49.20km
- Czas 01:48
- VAVG 27.33km/h
- VMAX 44.33km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Sobota, 15 października 2011 · dodano: 15.10.2011 | Komentarze 0
Dzień był zabiegany, jednak przed tradycyjnym sobotnim piwem udało się urwać 2 godziny na rower. Znowu bezsensowne nabijanie kilometrów. Jutro już z górki ...- DST 74.07km
- Czas 03:14
- VAVG 22.91km/h
- VMAX 40.05km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto i Blachownia
Czwartek, 13 października 2011 · dodano: 13.10.2011 | Komentarze 0
W granicach miasta oraz Blachownia i okolice.- DST 89.47km
- Czas 04:05
- VAVG 21.91km/h
- VMAX 55.34km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Mstów i Olsztyn
Środa, 12 października 2011 · dodano: 13.10.2011 | Komentarze 2
Częstochowa, Mirów, Srocko, Małusy, Zawada, Łuszczyn, Skrzydlów, Kłobukowice, Mstów, Siedlec, Jaskrów, Częstochowa.Wieczorem z EdytKą do Olsztyna. W obie strony rowerostradą i przez Skrajnicę. Miło czasem pokręcić w towarzystwie.
Kategoria 40-100km, W towarzystwie
- DST 61.68km
- Czas 02:15
- VAVG 27.41km/h
- VMAX 58.54km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze
Poraj
Poniedziałek, 10 października 2011 · dodano: 10.10.2011 | Komentarze 1
Do Poraja przez Słowik, Kolonię Poczesna, Kamienicę Polską i Jastrząb. Między Bugajem a Słowikiem na drodze z płyt która przechodzi w szutrówkę już się znaleźli jacyś cwaniacy omijający korki na DK1 :/ Jednego osobnika wyprzedzałem trawą z prawej strony ;) Wjedzie taki gdzie nie trzeba i się później wlecze. Powrót z Poraja okrężnie przez Masłońskie, Przybynów, Zaborze, Biskupice, Olsztyn, Skrajnicę i rowerostradą.- DST 49.08km
- Czas 02:11
- VAVG 22.48km/h
- VMAX 37.67km/h
- Sprzęt Author Traction
- Aktywność Jazda na rowerze